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【视频】北京御方堂李忠做客聚健康 如何预防乳腺癌

  • 来源:北京御方堂
  • 责任编辑:adminwang
  • 时间:2015-03-27 14:10
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导读:甘肃卫视 《聚健康》 全新系列节目, 《远离癌症怎么吃》全10集 。 3月16日一20日,3月23日一27日! 首播:21:15 重播:17:05 敬请关注! 乳腺癌,严重威胁着女性健康。那么如何预防乳腺癌呢? 一、让身体动起来 运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少

甘肃卫视《聚健康》全新系列节目,《远离癌症怎么吃》全10集

3月16日一20日,3月23日一27日!

首播:21:15 重播:17:05 

敬请关注!

乳腺癌,严重威胁着女性健康。那么如何预防乳腺癌呢?

一、让身体动起来

运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。研究表明,那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37%。

二、拒绝肥胖

哈佛大学的一项研究报告表明,18岁以后体重迅速增加的妇女,与那些长期保持标准体重的妇女相比,其更年期后患乳腺癌的危险率几乎高一倍。

三、太阳是保护伞

与服用维生素D相关的是,多晒太阳也可以降低乳腺癌的发病率,因为皮肤只有在阳光下才能合成维生素D。美国专家说,对大多数人来说,每天晒10到15分钟太阳就够了,这足以使人们保持人体所需的维生素D。不过,也有专家提出,皮肤过多地暴露在阳光下,患皮肤癌的危险将会增加,因此,晒太阳也要适可而止。

四、服用维生素D

最新研究结果表明,维生素D有预防乳腺癌的功效。研究发现,每天服用200个国际单位(大约食用两小勺含维生素D奶粉即可)维生素D的妇女,其患乳腺癌的危险率大约降低30%。医生因而建议:50岁及其以下的妇女每天至少服用200个国际单位维生素D;而50岁以上的妇女,最好每天服用400到600国际单位维生素D。

五、选择合适的内衣

女性在平时也应注意内衣应合适,以棉质为宜,否则也容易引发一些乳腺疾病。如蕾丝花边、镂空图案、尼龙材质等内衣容易致使乳房皮肤过敏,而且其脱落的小线头可能会进入乳头提起,进而便可能造成乳腺炎;而如过紧的内衣则可能会导致乳房血运不畅及压迫性疼痛,进而也容易引发一些乳腺疾病。

六、酒是危险物

美国专家认为,如果你每天喝一次酒,那你患乳腺癌症的危险性就增加11%;每天喝两次,其危险性就是24%;如果每天喝两次以上,那么其危险性就增至40%。所以,奉劝喜好饮酒的女士们,最好是每周饮酒不超过3次,而且量要适可而止。

七、性生活

有性生活的女性也应该注意性生活的各个事项,应该性生活和谐,同时应该选择合适的避孕方式,坚持做好可靠的避孕,一些统计资料显示,乳腺疾病中由人工流产诱发的占40%左右,而滥用避孕药的女性也比较容易发生一些乳腺疾病。

北京御方堂中医肿瘤专家李忠教授指出,中医中药是一种针对证候的治疗医学,在改善生活质量方面具有其独特的疗效。因此,建议肿瘤患者不要只在“走投无路”的时候才去选择中医中药,而应该和手术、放化疗一样,在治疗早期选择最合适的时机介入。

 

北京御方堂中医肿瘤专家李忠教授指出,中医“状态疗法”利用中医悠久的历史优势,发挥中药抗癌作用,结合现代先进的癌症治疗手段,可谓是集众家之所长,减轻化疗、放疗的毒副作用,减轻病人痛苦,提高临床癌症治愈率。状态疗法通过患者体内癌状态的改变,从根源上杜绝了西医治疗癌症复发和转移的事实。

温馨提示:世界中医药学会联合会北京御方堂响应卫生部中医技术创新号召,在北京中医药大学李忠教授的带领下,与薛泳,刘学谦,马紫缐等蓍名中医专家组成中医抗癌研究团队,经过长期临床治疗观察与总结首创了癌是一种状态理论,并跟据这一理论总结了中医状态疗法及一系列康复效果明显的抗癌汤方,实行针(灸)法与汤药并用,内服与外敷并重的四法合一治疗理念,临床研究表明对肺癌胃癌,乳腺癌,肝癌,肠癌等一些恶性肿瘤细胞具有明显的抑制作用,改善人身内环境的同时,杀灭癌毒。让中医治癌更有针对性。多年以来使众多患者走向了康复之路。

《聚健康》李忠教授出诊时间:每周六全天。【电话:010-52485663 官方QQ:800039663 地址:北京市朝阳区小营路19号财富嘉园A座】

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