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长期熬夜需要当心胃癌找上门

  • 来源:北京御方堂
  • 责任编辑:admin
  • 时间:2014-11-08 10:07
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导读:有些经常熬夜的人小心了,因为长期熬夜需要当心胃癌找上门。对现在的人来讲晚睡,熬夜已经不是稀罕事了,同时癌症对我们来也已经不稀奇了,虽然谈癌色变但是还是不能让一些朋友有足够的警觉,众多的癌症中,胃癌是很常见的,如果大家了解熬夜会让胃癌找上你

有些经常熬夜的人小心了,因为长期熬夜需要当心胃癌找上门。对现在的人来讲晚睡,熬夜已经不是稀罕事了,同时癌症对我们来也已经不稀奇了,虽然谈癌色变但是还是不能让一些朋友有足够的警觉,众多的癌症中,胃癌是很常见的,如果大家了解熬夜会让胃癌找上你的麻烦,你还会天天晚睡吗?下面就由北京御方堂李忠专家来介绍一下。

一:嗜荤如命。

每逢吃饭若是桌上无荤,我就会兴趣索然,而且,我最喜欢吃的就是烧烤、炸串等。我在网上查到,无肉不欢的人,很容易出现肥胖、肿瘤等问题,而足量的蔬果纤维,能减少胃肠癌、乳腺癌等数种癌症的发病率。

二:爱吃咸菜。

我是东北人,每顿饭都少不了咸菜,有时一顿饭要吃一两个咸鸭蛋。医生说,腌制食品容易产生致癌物质,以前我不信,因为东北人都这么吃。可到医院一看,病房里住得满满的,我才知道自己多么愚昧。

三:长期熬夜。

每天23时至次日3时,是肝脏最佳的排毒时期,如果肝脏功能得不到休息就会受损。而肝脏是人体最大的代谢器官,肝脏受损足以损害全身。

四:从未做过体检。

医生说人必须经常给自己的身体“检修”,但是我这么年轻,谁想到身体会出问题?25年,我从没体检过,但现在看来我错了,如果早些体检,发现胃部有疾病,早点治疗,或许不会癌变。

北京御方堂:疾病预防是日常保健需要做的重点工作,胃部是消化系统中重要的器官,一点受到损害,身体很难吸收到营养了,如果你不想被胃癌缠上,就要戒掉吃咸菜、爱吃荤、熬夜等习惯,每年进行一次体检,这样对自己身体健康很重要。

(责任编辑:admin) 如果您有疾病问题,请点击此处咨询权威专家

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