舌癌病友的家庭运动与康复锻炼

家庭运动与康复锻炼对舌癌病友的身体健康和生活质量具有重要意义。通过合理的运动和康复锻炼，可以帮助病友增强身体机能，提高免疫力，缓解疼痛，促进身体恢复。本文将介绍一些适合舌癌病友的家庭运动与康复锻炼方法，帮助病友在家中进行自我锻炼。 一、康复锻炼的原则 1. 适量适度：康复锻炼应以适量为主，避免过度疲劳和受伤。 2. 循序渐进：逐步增加锻炼强度和难度，适应身体变化。 3. 长期坚持：持之以恒...